![]() |
4 salotos su ridikėliais |
Žinoma, jeigu tik mėgstate, ridikėliai puikiai valgosi ir vieni, be jokių priedų :). Gal tik reikia atsižvelgti, kad kartais jie gali būti gana aštrūs, tad prieš perkant reiktų išsiaiškinti arba paragauti.
1. Špinatų salotos su ridikėliais
![]() |
Špinatų salotos su ridikėliais |
Reikės (2 porcijoms):
geros saujos (50 g) špinatų
geros saujos (50 g) pekino kopūsto (gali būti ir paprasta salota)
4-5 ridikėlių (40 g) ridikėlių
~1 vnt (20 g) virto kiaušinio
1-2 v.š. (40 g) grietinės
žiupsnelio druskos
Smulkiai supjaustome špinatus ir pekino kopūstą, o ridikėlius ir kiaušinius supjaustome kubeliais, įberiame druskos, dedame grietinės ir skanaujame!
2. Salotos "Pavasaris"
![]() |
Salotos "Pavasaris" |
Reikės (2 porcijoms):
geros saujos (~40 g) pekino kopūsto arba salotos
5-6 vnt (~60 g) ridikėlių
1 agurko (~60 g) agurko
1-2 v.š. (40 g) grietinės arba salotų padažo*
*Salotų padažas: į aliejų įmaišom trintą česnako skiltelę ir įlašinam citrinos sulčių
Smulkiai supjaustome pekino kopūstą (arba salotą), ridikėlius griežinėliais, agurką - kvadratėliais, pasūdome ir sumaišome su grietine arba salotų padažu.
3. Ridikėlių salotos
![]() |
Ridikėlių salotos |
Reikės (2 porcijoms):
~10 ridikėlių (200 g) ridikėlių
25-30 g poro
1-2 v.š. (~50 g) grietinės arba salotų padažo*
*Salotų padažas: į aliejų įmaišom trintą česnako skiltelę ir įlašinam šlakelį citrinos sulčių
Ridikėlius supjaustome griežinėliais, porus kubeliais, pasūdome ir sumaišome su grietine arba padažu.
4. Gaivios ridikėlių salotos su grūdėta varške
![]() |
Gaivios ridikėlių salotos su grūdėta varške |
Reikės (~2 porcijoms):
2 agurkų
6-8 ridikėlių
1 laiškinio svogūno
200 ml grūdėtos varškės
druskos, pipirų pagal skonį
Agurkus nulupam (nebūtina), pjaunam išilgai per pusę ir supjaustom riekelėm. Ridikėlius supjaustom taip pat. Laiškinį svogūną peiliu susmulkinam. Daržoves sudedam į dubenį, sumaišom su grūdėta varške, druska, pipirais.
Pirmi trys receptai pagal technologines korteles
Skanių šviežių salotų!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą